deddenisen

Friday again?!

Feb 28, 2014 @ 12:35

Igår frågade jag Victor: Är det verkligen fredag imorgon?! Jag var så himla rädd att jag skulle ha för mycket tid över efter att ha slutat på Swedbank men det har snarare blivit tvärt om! 2 träningspass om dagen, pt timmar, två hundar och massa annat som hör ett hushåll till! Sedan trodde jag att jag skulle tycka tiden gick långsamt nu när jag är på diet också men icke sa Nicke! På tisdag har redan 4 veckor gått. Förstår ni!? Snacka om att varje dag verkligen räknas nu. Tiden bara springer iväg och snart är det tävlingsdags!! All in!

Men jag känner att jag blivit starkare den senaste tiden. Min kropp svarar riktigt bra på Carolines träningsschema och jag försöker lägga på vikter på åtminstone 1 set per övning! Det är en bra riktlinje tycker jag :)

Nu kokar potatisen på spisen. Torsken är redan lagad sedan igår och sedan ska pwon ner i magen. Jag har mitt tunga benpass idag och sist spydde jag efter det så det ska bli intressant att se hur det går idag men jag är laddad :D Jag valde att träna tidigare idag med tanke på att det är fredag så jag får kvällen ledig och idag har jag inte haft några pt timmar inbokade så jag passar på att träna på dagen :) Annars är jag en kvällsmänniska när det kommer till mina träningspass. :)

Såhär kan en tallrik se ut. Nötfärs, broccoli och pressad sötpotatis :)

KRAM D.

 
Comments (5)
Malin Karlssonhttp://malinkarlsson.nuHej Denise! Tack för super inspiration!! Jag har en liten fråga, jag har börjat styrketräna mycket och försöker gå ner i vikt. Så min fråga är One heat har du testat dom ? Vad tycker du om dom ? Vet du om de har någon påverkan på ppiller ? Jätte tacksam för svar då jag inte tycker det händer så mycket med min kropp eller vikt för tillfället ? Mvh Malin2014-03-01 23:00
Denise NordénHejsan! I ditt skede, om du vill bygga muskler så tycker jag inte att du ska ta one heat. Det är mer inför en diet :) De påverkar inte dina p-piller vad jag vet men för att vara på säkra sidan bör du kontakta de på fitnessguru.com :)2014-03-02 00:29
Malin Karlssonhttp://malinkarlsson.nuTack för svaret! :) Då hoppar jag dem, men vad tycker du om aminosyror ? Är det något jag borde dricka under mina träningspass ? Tränar cirka 5-6 gånger i veckan styrka.2014-03-02 11:50
Denise NordénAminosyror - Absolut!! Från de att du blandat ihop dina aminosyror bör du dricka upp dom innom 20 min. Annars dör dom och ger ingen effekt :)2014-03-02 11:52
Malin KarlssonTack! Då ska jag rusa in på fitnessgurus hemsida och beställa hem lite aminosyror :)2014-03-02 19:24
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (124 Posts) August 2012 (108 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (166 Posts) April 2012 (124 Posts) March 2012 (177 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (185 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (144 Posts) July 2011 (148 Posts) June 2011 (131 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (194 Posts) September 2010 (136 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (161 Posts) March 2010 (141 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (230 Posts) July 2009 (123 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (144 Posts) October 2008 (121 Posts) September 2008 (200 Posts) August 2008 (250 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS