deddenisen

Våren är snart här. Man kan nästan ta på känslan och det ska bli härligt att kunna börja träna utomhus! Lagom till våren och sommaren så släpper Under Armour en ny kollektion med massa fina plagg! Jag är helt förälskad i deras nya sport BHar med de tunna banden i ryggen. cool

KRAM D.

Comments (0)

Vilken mysig dag jag har haft idag. Jag började min dag med att göra mina naglar fina hos Malin på ProNails. Den här gången blev det en enkel fransk manikyr. Det slog mig att jag aldrig gjort det hos Malin förut så det var dags! Efter det har jag haft en konsultation med en ny klient som ska börja träna hos mig och sen har jag tagit tag i lägenheten. Det har varit strålande sol idag men då syns också dammet.. Jag har haft supermycket tvätt att ta tag i så det var bara att sätta igång sad På lördag kommer mina tjejkompisar hit på lite "kalas" och tills dess hoppas jag att jag har hunnit få fint här hemma  

Just ja! Jag körde ett heltkroppspass här hemma på min pilatesmatta också. Herre gud så svettig jag blev. Det går att träna hemma och man behöver inte alls ta sig till gymmet varje dag om man inte hinner eller om man inte känner för det. 

Ikväll äter jag popcorn kokade i kokosolja. DET BÄSTA!!

KRAM D.

Comments (0)

Yogan idag var helt fantastisk och det var Josefine som höll passet. Världens bästa och duktigaste! Ett av de bästa yogapassen jag har varit på. Passet flöt samman och det var både stretch och statiska övningar och mycket fokus på här och nu vilket jag behöver.  Jag kommer fortsätta att köra yoga på Fresh nu för jag behöver det både för kroppen och knoppen och jag kände mig som en ny människa när jag lämnade salen. Precis så som träning ska vara. Att jag var stel som ett kylskåp är en annan femma men det ska vi jobba på! 

Hur fina är inte dessa yogamattorna från Optimistic Elephant?! 

KRAM D.

Comments (0)

Jag började min dag med lite "me time" hos Sandra på Icon. Jag fick en underbar tvätt och föning som jag ska skriva mer om lite senare. Efter det mötte jag upp min syster på stan för lite shopping och sen dess har jag egentligen bara väntat på att klockan ska bli 19 så jag ska ta mig till gymmet för yoga! Ännu mer Me Time cool Idag ska jag och Cassandra testa yogan på Fresh Fitness här i stan. Spännande! En av mina fina vänner är instruktör idag men idag ska hon själv vara med och köra för hon håller pass på måndagar 

Hoppas er dag varit fin! 

KRAM D.

 

Comments (0)
0 av 1
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS