deddenisen

Hej allesammans! Har er onsdag varit bra? Min har varit toppen! cool Jag har som sagt hunnit med massa bra idag och dagen avslutades på bästa sätt med träning! Löpning stod på schemat som faktiskt blivit en rutin numera. Känns ju helt sjukt egentligen. Jag som inte gillar löpning sad Det är fortfarande inte det roligaste passet i veckan men jag vet hur viktigt och bra det är för min träning och för det stora hela så det är bara att göra det  Idag körde vi intervaller i backe. Say no more. Min rumpa och mina baksidor brände gott kan jag lova! Härligt att träna med Dev och Jossan som alltid peppar så bra när det tar emot. 

Nu njuter jag i vår nystädade lägenhet tillsammans med Alfons och Liston. Den känslan! MYS! Speciellt nu när man kan tända massa ljus. Älskar det!  Snart är det dags att signa ut för idag. Sömn - Återhämtning = VIKTIGT!

 
KRAM D.

Ett filmklipp publicerat av denisenorden (@denisenorden) Sep 25, 2015 kl. 10:27 PDT

 

Comments (0)

Hej allihopa! Wow vilket grymt träningspass jag hade igår! Jag kände mig så stark! Det var ett tag sedan så det behövdes cool I måndags var jag och korrigerade min höft igen hos Dragisa. Jag vart inte hundra nöjd med mitt besök förra veckan när jag var på en klinik här i stan men nu är jag rak och fin igen och jag tror gårdagens grymma träningspass grundar sig i min behandling i måndags. Det är coolt vad man kan göra med kroppen 

Idag har jag jobbat och sedan har jag hunnit städa hela lägenheten, klippt Listons klor (så mycket som det går, han hatar det) och badat och kammat både Alfons och Liston cool Och nu laddar jag upp för ett kvällspass med Dev och Jossan. Löpning står på schemat och idag gäller det att klä sig varmt för nu är det inte varmt i Halmstad.

Underbar lunch i vanlig ordning från Spis och Deli! Veckans kyckling är grym!

KRAM D.

Comments (0)

Då mina vänner var det dags för en tävling här på bloggen! Den här gången tävlar jag ut ett 12pack av Fitnessgurus nya mjölkdryck One Whey Protein Shake som är en av mina stora favoriter cool

Det enda du behöver göra är att svara på den här frågan i kommentarsfältet och skriva varför just du vill vinna! Tävlingen avslutas på söndag!

FRÅGA: Hur många olika smaker har Fitnessguru i sitt sortiment? 

#milkupgraded - Stort lycka till! 

KRAM D.

Comments (7)
Katharina HansenEn smak 2015-09-29 15:47
Sofie svenssonFitnessguru har en smak i sitt sortiment, det är raspberry :) Jag hade gärna viljat vinna detta pris för att jag länge har suktat efter att testa dessa drycker. Pga mitt jobb får jag ofta äta mellanmål i farten och dessa hade varit perfekta att ha med mig i väskan när jag är på språng :) 2015-09-29 19:08
Hanna WDetta är en hyfsat ny produkt i Fitnessgurus sortiment och detta är den enda smaken som finns! Jag skulle vilja vinna efter detta verkar vara det perfekta mellanmålet mellan jobbet, träningarna och allt man ska hinna med däremellan! Försöker dessutom utesluta laktos i kosten men de flesta mellanmål på pressbyrån etc innehåller laktos och höga halter socker! Hade passat perfekt i min vardag nu när jag äntligen kommit igång med träningen igen efter ett uppehåll! :)2015-09-29 19:16
Daniel LDet finns i nuläget bara EN smak. Skulle vara himla kul att prova denna produkt. Jag har enbart använt mig av Gainomax Recovery, fram tills nu det vill säga. Skulle va inspirerande om Fitnessgurus produkt överträffar mina högt ställda förväntningar.2015-09-29 20:23
Kristin ;-) Det er en smak foreløpig, og det er Rasberry :-) Har virkelig lyst til å prøve denne protein shaken, har lyst til å prøve noe som kan være enkelt å ta med på trening. Har tenkt på å prøve den tidligere, så hadde vært supert å fått testet den ut nå. Den er sikkert fantastisk go, å jeg kommer til å kjøpe mer av den om den blir en suksess :-) har kjeeeeeeempe lyst til å prøve den ut <3 2015-09-30 20:51
Sofie hHej! En smak finns det. Jag skulle vilja vinna då jag behöver mellanmål på min snart nya praktikplats, nämligen förlossningen! Ibland står man mitt upp i en förlossning och kan kanske inte komma iväg för mer än en kissepaus och mellanmål. One whey protienshake från fitnessgurun skulle vara ett perfekt sådant mellanmål då det är nyttigt, ger mig lite energi och innehåller gott om protein för träningspasset efter praktiken.2015-10-03 19:19
Felicia GranludFinns en smak, raspberry. Jag skulle vilja vinna eftersom jag är studerande och inte har råd att köpa tillskott hela tiden, att vinna ett tolvpack av dessa skulle rädda många kurr i min mage under dagen, som jag annars försöker rädda med att lägga pengar på nyttigheter trots att jag nätt och jämt har råd att leva så. Vann jag detta skulle jag ha en sak mindre att tänka på, och dessutom låter det ju himla gott! På grund av pengarna med frakt och allt har jag ännu inte hunnit prova dessa, men att få göra det hade varit helt underbart! Med en sådan i kylen efter löprundan kan man ju inte klaga!2015-10-05 22:13

Hej kompisar! Ber om ursäkt för kass uppdatering denna helgen men jag har knappt hunnit sitta ner i 2 minuter. Jag har jobbat hela helgen på IMSO.coms lagerförsäljning. Så kul att det var så många som kom förbi och fyndade!! Och i lördagskväll var jag och Victor bortbjudna till min barndomskompis Jessica som fyllt år. Det var temafest med temat: Emojis och herre gud som jag såg ut men många skratt blev det och jag vann för bästa utklädnad sad Efter det dansade vi loss på Mårtensson in på småtimmarna. Det var inte igår jag var där kan jag lova men kul så in i bänken hade vi! Tack Jessica 

Det togs inte så många bilder men den här bilden tog Amanda! Ja, ni ser ju mig i min pommesoutfit sad

KRAM D.

 

Comments (0)
0 av 1
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS