deddenisen

Ah då var det sista kvällen här och jag är virrig, trött och kan knappt skriva ett sammanhängande inlägg. sad Så himla sjukt att det snart är dags att åka hem! Det har gått så snabbt...  Det känns som att jag satt och packade mina väskor i Halmstad igår.. 

Idag har gänget haft en vilodag. Så jag har varit inne i stan en sväng. Första gången sedan vi kom hit. Det har minst sagt varit fullt upp sedan dag 1. Men idag hade vi ett par timmar ledigt så det blev buss och T-bana in till City. Jag fick med mig ett par RayBan glasögon hem. En liten gåva till mig själv. 

Imorgon har vi en halvdag framför oss sedan ska Coacherns fotas lite här på Campet innan det är dags för hemfärd igen till Halmstad och mina pojkar 

KRAM D.

Comments (0)

Hej allesammans! Då var det onsdag och vi har avverkat ännu en dag här på campet. En dag som varit fylld av prestationer, återigen!  

Idag har vi haft vårt sista "riktiga" träningspass och imorgon väntar vilodag. Gänget kommer att få massage, ha avstämningsmöte med Mårten och annat som behöver bockas av innan de åker hem på fredag. Tänk att imorgon säger man: imon åker vi hem!!

Ni anar inte hur otroligt stolt jag är över var och en av deltagarna här på I am Ready. Det är nästan svårt att ta in vilka otroliga resor de har gjort. De har testat nya saker, vågat utmana sig själva, pushat sig igenom varje dag och detta med leenden på sina läppar. Vi har varit ett fantastiskt gäng här på Skeviksgård som kommit varandra väldigt nära. 

Snart väntar 3 veckor hemma på egen hand där de ska använda sig av det vi lärt dom och allt ska sättas in i varje individs vardag. Jag tvivlar inte en enda sekund på att alla kommer att fortsätta sin resa där hemma och göra grymma resultat även där.  Jag är så otroligt stolt över er allihopa! / Coach D.

KRAM D.

 

 

 

Comments (1)
MeriHej Denise! Otroligt snygg och inspirerande som vanligt. Skulle vara kul om du kunde berätta lite om din s"story". Hur kom du i den toppformen du är i. Vilka förändringar gjorde du i din kost och träning? Kram2015-05-27 22:08

Nu planeras hemfärden. Det känns konstigt att ens säga det. Snart är man liksom tillbaka i Halmstad och det vanliga livet igen sad Men det ska bli skönt. Det ska bli skönt att komma hem till mina killar och min älskade box Crossfit Kudos. Jag har hunnit köra två metconpass här. Thats it. Resten har fått bli gym, promenader och cardio när tiden har funnits till. Det ska bli intressant att se hur jag kommer må efter mitt första Crossfitpass hemma igen... or not. Lär väl dö på kuppen sad Haha!

Hoppas att allt är bra med er där ute och att ni njuter av våren och allt som hör till. När jag kommer hem igen är det bara ett par dagar till Juni och sommaren är här påriktigt. Vad händer?! frown

KRAM D.

Comments (0)

Waaaah! Nu börjar det lida mot sitt slut! Halva dagen har gått idag och vi har ett pass kvar på schemat innan det är dags för vila ikväll. cool

Igår hade vi en superdag och spenderade ett par timmar på ett badhus här i Stockholm där deltagarna körde vattengympa. Superbra återhämtningsträning och det behövdes. De krigar på som bara den här  Under tiden passade jag och WP på att bada och åka rutschkanor sad

Här är lite bilder på vår mat vi får här på gården. Vi kunde inte fått bättre kost!! Jag är så imponerad. Det går verkligen att laga god men också nyttig mat 

KRAM D.

Comments (0)
0 av 2
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS