deddenisen

Hej alla nya produkter och välkomna till Familjen!  Igår kom nya beställningen från Fitnessguru  

Efter detoxen är jag laddad att gå all in när det gäller träning och kost igen. Bra mat, crossfit, gym, cardio och bästa kosttillskotten! Woopidooo! Och sedan hoppas jag att jag får hålla mig frisk nu. December och Januari har varit lite hårda mot mig känner jag.

Man blir alltid lika taggad när man får hem sina kosttillskott! cool

KRAM D.

Comments (1)
Malin SvenssonHej Denise! Skulle inte du kunna göra ett inlägg om OneHeat kapslarna från fitnessguru?? Kan man ta kapslarna samtidigt som OneCut kapslarna? Mvh M2015-02-11 10:24

För er som följer mig på instagram så har ni redan sett mina snygga naglar men för er som inte gör det tänkte jag posta en bild här också cool 

Bästa Malin på ProNails har i vanlig ordning gjort dom och i vanlig ordning är jag supernöjd!  Det är alltid lika trevligt att sitta och bli ompysslad, tiden går snabbt och resultatet blir lika bra varje gång. 

Jag har gått till Malin i över ett år och kan inte tänka mig att låta någon annan röra mina händer och naglar indecision

Snygg rosa färg med stenar i olika toner av blått och silver. I like it!

KRAM D.

Comments (0)

Hej alla!! Gud, denna dagen har gått i ett! Det är därför jag inte har hunnit blogga förrän nu cheeky Är allt bra med er?  Med mig är det kanon! Har börjat på detoxen och det känns super. Jag har inte varit ett dugg hungrig. Jag har enbart känt mig frusen men det är tydligen ganska vanligt. indecision 

Passet på gymmet fick bli lugnt och "lagom". 

Började med 5 min uppvärmning efter det körde jag 4 set axelpress och utsida axlar. Efter det körde jag lite biceps och avslutade med mage. Ett litet discopass men jag kände att energin inte var där som vanligt idag och hård träning är inte att rekommendera under en detox. 

Nya träningskläder ger verkligen så mycket motivation! Byxorna och tröjan är från Stadiums Soc. Älskar det märket! Snygg design, bra kvalité och prisvärt! 

KRAM D.

Comments (0)

Meeeen så spännande detta ska bli!! Imorgon börjar jag alltså på min 3 dagars detox från I LOVE JUICINGcool

Jag hörde talas om I Love Jucing från Clara som bloggar på Squats.shapemeup.se och blev jättesugen på att prova produkterna själv och sagt och gjort! Nu är det dags!! Idag kom produkterna levererade till mig och jag är verkligen superspänd. Det är nämligen min första Detox som jag gör någonsin. indecision

Jag gör inte denna Detoxen för att gå ner i vikt på något sätt över huvud taget för det behöver jag eller vill jag inte utan jag gör detta för att få en liten boost nu i vintermörkret och efter min förkylning och resa. Jag gör det helt enkelt för att rensa kroppen och boosta den cool

Extrakul är det nu att skaffa sig en egen uppfattning om Detox eftersom det är många diskussioner om detta just nu och som jag alltid brukar säga så vill jag inte uttala mig innan jag har provat! Så nu kör vi!

Jag har valt detoxen som heter Paris och som är gjord på både frukt och grönt och sträcker sig över 3 dagar. Jag kommer inte att äta någon mat under dessa tre dagarna utan enbart dricka dessa juicerna. De innehåller den kalorimängden som behövs ändå!

Träningen kommer jag att ta det lagom med. Det blir inga hetsiga Crossfit pass för det händer mycket i kroppen under en Detox så de kommande 3 dagarna kommer det bli lättare gympass. Det passar mig perfekt som ändå varit sjuk.

Jag ÄLSKAR att juicerna är 100% KRAV och EU-EKO-CERTIFIERADE och I Love Juicing är ensamma med detta i Sverige. 

Jag kommer att skriva hur detoxen känns under tiden jag gör detta nu och jag kommer även att skriva efteråt för er som också är lite sugna på att prova!

Jag kommer att dricka 6 juicer om dagen

Alla är märkta så det går inte att ta fel!

KRAM D.

Comments (5)
Maria LarssonHur kan du som är så påläst och seriös vad gäller kost och träning tro på, eller ens överväga, något så dumt som "juice-detoxing"? Jag blir verkligen förvånad. Vilka toxiner är det du tror försvinner ur kroppen genom att svälta sig själv och bara dricka juice? Här är ett klipp där allt väsentligt sägs: http://www.tv4play.se/program/nyhetsmorgon?video_id=3050689 vidare är det rätt enkelt att googla fram facktexter och vetenskapliga artiklar inom ämnet om du vill veta mer. Hoppas detta får dig att låta bli det här tramset och kanske, eftersom jag antar att du har rätt många läsare som tar till sig av vad du skriver, istället upplysa dem om det eventuellt direkt farliga i juice-detox. Tack för en i övrigt bra blogg :)2015-01-27 01:02
Denise NordénHej Maria! Tack för din kommentar :) Jag har, som jag skrev, aldrig provat detox förrut och kände mig nyfiken på att prova. Jag tror att man aldrig ska uttala sig om något innan man har utövat det eller provat det själv! Och jag tror aldrig, under några omständigheter och att det på någotvis kan vara något negativt att få i sig frukt och grönt. :) Gällande att jag skulle svälta mig själv så stämmer det inte alls för jag får i mig precis alla kalorier som jag ska under en dag så där har du fel :) Att fasta eller juicedetoxa i 3 dagar med rätt kaloriintag skulle jag inte påstå vara farligt :) Man har fastat och detoxat i massa år både av hälsosjäl och religiösa själ. Min pappa detoxade ett par gånger under min uppväxt och upplevde det enbart som något positivt :) Jag ser verkligen fram emot att prova detta och första juicen är nere :) Att fasta/detoxa är inget jag kommer göra varje vecka eller varje månad! KRAM på dig!2015-01-27 10:56
Maria LarssonHej igen Denise. Jag uttryckte mig kanske lite dumt om "att svälta sig". Det är ju bra du ser till att få i dig vad du behöver i form av kilokalorier. Jag vet däremot att inte alla som testar juice-detox har riktig koll på vad de gör och att det i vissa fall inte har slutat så bra. Och jag menar absolut inte heller att det är fel på frukt och grönt, tvärtom, juicerna i sig är det som sagt inget fel på :). Vad det gäller att fasta så går det inte att ge något definitivt svar eftersom forskningen inte är tillräcklig inom området. Men min egen övertygelse är att periodvis fasta kan vara oerhört nyttigt, kanske inte för alla, men för många. Min kritik riktar sig mot själva essensen av konceptet - detoxa - att göra sig av med gifter. Kroppen är fullt utrustad för att kunna göra sig av med oönskade substanser själv (och ta nu inte detta som kritik mot dig själv, det här riktar jag till självutnämnda hälsoexperter som inte har koll på kroppens biologi). Vilka gifter är det man vill bli av med? Vilka restprodukter i mag-tarmkanalen är det som ska rensas ut? Svaret är - det finns inga sådana substanser som rensas ut genom att man dricker juice. Definitivt inte. De gifter som eventuellt lagrar sig i kroppen, t.ex tungmetaller eller organiska miljögifter, är opolära och lagras fettvävnader och kan därför omöjligen "sköljas ut". Därmed inte sagt att effekten av "juice-detox" behöver vara negativ. Mår man bra av det så är det klart att man ska fortsätta men man ska inte tro att man blir "renad" eller avgiftad. Kram /Maria2015-01-27 16:47
Denise NordénHej Maria! Tack för din andra kommentar :) Jag vet att det är ett hett ämne att diskutera detoxer just nu och jag gick inte in i detta med mitt huvudsyfte att rena kroppen utan att boosta den med allt det som frukt och grönt innehåller! :) Jag kommer att posta ett inlägg efter denna detox och skriva hur jag upplevde det hela :D Än så länge är det inga som helst konstigheter och jag har inte varit hungrig på hela dagen :) 2015-01-27 22:12
Marie helanderHej! Leverar dom till Norrtälje / Stockholm ?? Tyckte de stod på deras sida att dom bara gör de till Göteborg än så länge ! Tacksam för svar 2015-01-29 14:29
0 av 2
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS