deddenisen

Denna veckan fick vi hem Linas Matkasse igen och det är ren lycka varje gång! Hitills har jag i stort sett älskat alla rätter. Vissa mer, andra mindre. Men det är ingen måltid som jag inte tyckt om alls. Det måste jag säga är otroligt. Men sen är jag i och för sig glad i mat och inte särskilt kräsen heller. angry

Idag stod det Paella på menyn och jag har aldrig ätit det tidigare och än mindre lagat det så det var spännande. Det gick supersnabbt och var väldigt enkelt att göra! Tumme upp!! Och det var såååå gott! En rätt helt i min smak så den här kommer jag definitivt göra fler gånger under de veckorna vi inte har Linas frown

Tycker ni det är kul med matbilder? Jag har varit ganska så tråkig med det där innan men det beror helt enkelt på att jag sugit på att laga mat och nu med Linas har allt blivit så mycket roligare!

KRAM D.

Comments (1)
BettannnSer riktigt gott ut, recept på det? :)2014-09-30 22:04

Idag blev det en vilodag så jag tänker tillbaka på gårdagens fruktansvärt roliga Crossfitpass! Det kändes i kroppen att jag ätit ordentligt med mat hela dagen och en riskaka med nutella innan passet gjorde susen. Jag kände mig som hulken! Haha!

Jag fick "skala" vissa övningar så som wallballs och jag körde inte riktigt så tunga deadlifts som vi skulle pga knät men shit vad kul det var! Svinjobbigt, men kul! 

Våra tränare sa det till mig. Att ju mer Crossfit du kör desto roligare blir det och detsto tråkigare blir det i gymmet och jag kan faktiskt bara hålla med men jag kommer inte sluta gymma utan kombinera båda träningsformerna. Då tror jag att jag kan få riktigt bra resultat!

Det är två helt olika grejer. När man gymmar får man stänga in sig i sig själv med musik i lurarna och kötta och i boxen har man ett helt gäng som peppar och motiverar en samtidigt som man jobbar mot en klocka. När jag tränade gymnastik när jag var ung sysslade jag med truppgymnastik och jag gillar det här med att tillhöra ett team/lag. Det är kul med lagkompisar!

Jag är glad att jag började att träna i gymmet och att jag har en utbildning som personlig tränare vilket gör att jag har koll på tekniken för skaderisken är hög både i gymmet och i en box OM man gör fel! Hellre färre vikter och rätt teknik. Alla gånger!

Nu ser jag fram emot kommade pass som är imorgon vid 07. Olympiska lyft väntar!! Ett av mina favvopass!

Här får ni några snabba biler på min offseason form. Känns faktiskt riktigt bra! 

KRAM D.

Comments (0)

Idag kom inte Alfons undan så idag gick bilen till Slöinge och Gårdsveterinärerna för kastrering. Alfons ena pungkula vrider sig och efter operationen idag berättade veterinären att den även var ganska mycket större än den andra med mer blokärl så det kändes verkligen som rätt beslut att plocka bort dom. 

Allt gick jättebra och jag hämade honom vid 13.30 tiden och sedan körde vi hem och har legat och gosat i soffan sedan dess. Alfons är lite ynklig nu och det tror jag det efter att ha blivit sövd och opererad. Men han är ganska nöjd så länge han får ligga bredvid mig i filten. 

Det finns inget träningspass i världen som är viktigare än mina små hundar och eftersom Victor ha fullt upp med jobb och studio idag så har jag tagit helt ledigt från precis Allt. 

Det är alltid en risk med att sövas så jag ljuger om jag säger att jag inte varit nervös. Men allt gick precis som det skulle och nu hoppas vi att läkningen går som den ska den också indecision

Mattes älskling!

KRAM D.

Comments (0)

I fredags hade jag nog mitt sämsta pass i världshistorien. Det var crossfit på morgonen och så pass tidigt att jag alltid äter frukost när jag kom hem. Det brukar inte vara några problem men jag blev trött tidigt i passet och yr och helt matt. Efteråt slog det mig att jag inte ätit sedan 18 kvällen innan och det var mer ett mellanmål än en middag. Alltså inte ett dugg konstigt att jag var helt slut... Varför jag inte ätit sedan den tiden var helt enkelt för att jag hade ett sent pass på torsdagen och var inte hemma förrän 21 och då var jag helt slut som människa och däckade i stort sett direkt. Som det kan bli! yes Och jag får helt enkelt skylla mig själv. Men där ser man verkligen hur viktigt det är att äta och att äta ordentligt och på rätt tider!

Idag har jag ätit en ordentlig frukost och så har jag fått i mig en god och bra lunch! Det blev en löksoppa som stod med i Linas Matkasse sist vi fick hem den men som vi inte hunnit laga ännu. Det var gott! Men jag är inte någon sopp-människa egentligen för jag brukar vilja äta mer men det passade perfekt som lunch idag! cool

Nu ska jag få i mig ett mellanmål också innan det är dags för kvällens Crossfit pass! Jag är laddad och fylld av energi!! cheekya

Comments (0)
0 av 1
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS