deddenisen

Igår frågade jag Victor: Är det verkligen fredag imorgon?! Jag var så himla rädd att jag skulle ha för mycket tid över efter att ha slutat på Swedbank men det har snarare blivit tvärt om! 2 träningspass om dagen, pt timmar, två hundar och massa annat som hör ett hushåll till! Sedan trodde jag att jag skulle tycka tiden gick långsamt nu när jag är på diet också men icke sa Nicke! På tisdag har redan 4 veckor gått. Förstår ni!? Snacka om att varje dag verkligen räknas nu. Tiden bara springer iväg och snart är det tävlingsdags!! All in!

Men jag känner att jag blivit starkare den senaste tiden. Min kropp svarar riktigt bra på Carolines träningsschema och jag försöker lägga på vikter på åtminstone 1 set per övning! Det är en bra riktlinje tycker jag :)

Nu kokar potatisen på spisen. Torsken är redan lagad sedan igår och sedan ska pwon ner i magen. Jag har mitt tunga benpass idag och sist spydde jag efter det så det ska bli intressant att se hur det går idag men jag är laddad :D Jag valde att träna tidigare idag med tanke på att det är fredag så jag får kvällen ledig och idag har jag inte haft några pt timmar inbokade så jag passar på att träna på dagen :) Annars är jag en kvällsmänniska när det kommer till mina träningspass. :)

Såhär kan en tallrik se ut. Nötfärs, broccoli och pressad sötpotatis :)

KRAM D.

 
Comments (5)
Malin Karlssonhttp://malinkarlsson.nuHej Denise! Tack för super inspiration!! Jag har en liten fråga, jag har börjat styrketräna mycket och försöker gå ner i vikt. Så min fråga är One heat har du testat dom ? Vad tycker du om dom ? Vet du om de har någon påverkan på ppiller ? Jätte tacksam för svar då jag inte tycker det händer så mycket med min kropp eller vikt för tillfället ? Mvh Malin2014-03-01 23:00
Denise NordénHejsan! I ditt skede, om du vill bygga muskler så tycker jag inte att du ska ta one heat. Det är mer inför en diet :) De påverkar inte dina p-piller vad jag vet men för att vara på säkra sidan bör du kontakta de på fitnessguru.com :)2014-03-02 00:29
Malin Karlssonhttp://malinkarlsson.nuTack för svaret! :) Då hoppar jag dem, men vad tycker du om aminosyror ? Är det något jag borde dricka under mina träningspass ? Tränar cirka 5-6 gånger i veckan styrka.2014-03-02 11:50
Denise NordénAminosyror - Absolut!! Från de att du blandat ihop dina aminosyror bör du dricka upp dom innom 20 min. Annars dör dom och ger ingen effekt :)2014-03-02 11:52
Malin KarlssonTack! Då ska jag rusa in på fitnessgurus hemsida och beställa hem lite aminosyror :)2014-03-02 19:24

Igår rensade jag i mitt badrumsskåp efter att ha införskaffat mig massor av nya produkter. Sedan bestämde jag mig för att ta en bild på hur min hy ser ut i detta nu. Alltså den nakna sanningen :) Jag har fortfarande lite röda utslag sedan min reaktion men jag hoppas att det ska lägga sig snart :)

Jag tänkte jag kunde återkomma om ett par veckor efter att jag använt produkterna ett tag och se om det blivit någon förbättring :)

Här har ni den, den nakna sanningen :)

KRAM D.

Comments (1)
Elinhttp://WebsiteKan du inte berätta lite om varje produkt? :)2014-02-28 14:51

För ett par dagar sedan var jag inne en sväng i stan och kom på att bokrean hade börjat så jag gick in en sväng och kikade lite. Först kollade jag på en massa thrillers men efter att ha älskat alla "Hungerspelen" böckerna så gick jag bort till avdelningen "Unga vuxna" och hittade då denna boken :) Boken heter Tankeställaren och är den första boken i serien De utvlada.

Jag måste bli bättre på att lägga ifrån mig datorn och mobilen och läsa mer böcker. Tänk så många böcker man hade kunnat läsa istället för att sitta här ;) Jag som älskar att läsa dessutom!

Någon av er där ute som läst dessa böckerna?

KRAM D.

Comments (4)
alvahttp://WebsiteLäst hela serien, flera gånger om! Den är super grym! 1an har jag läst 5ggr och 2an 3ggr, 3an läste jag ut i går för första gången och är ganska säker på att jag kommer börja på den igen snart :P Älskar 1an - tankeläsaren, bäst eftersom att Katsa är så cool! - hade inte klagat om jag fick vara i hennes skor ;) Om du läser 2an - bli inte förvirrad! Allt kommer uppenbara sig och slutas samman i 3an. Hoppas du läser hela serien för den är verkligen grym och man fastnar så i karaktärerna och i miljön! :) Kanske inte är en bra serie att läsa om du vill se mindre på tv för det kommer kännas som att du är där - Ungefär som när man ser en grym film X)2014-02-27 11:02
Denise NordénGud vad roligt! Ska börja läsa den idag =D Tror jag kommer fastna direkt!2014-02-27 17:55
Annahttp://WebsiteRekommenderar boken divergent som även kommer på bio snart :).2014-02-27 13:42
Denise NordénÅh spännande! Detta får jag kika närmare på =D2014-02-27 17:54

Minns ni att jag sa att jag fick någon reaktion och utslag på hela kroppen? Det har börjat lägga sig lite men jag misstänker att jag fick min utslag pga att jag varit väääääldigt torr. Tänk att jag duschar varje dag.. Så idag tog jag tag i saken och gick in till stan och apoteket för att få lite hjälp och vilken service! Jag fick verkligen bästa tänkbara hjälpen av kvinnan som tog hand om mig och hon misstänkte, precis som jag, att mina ustlag och kliandet berodde på torrhet. Så nu har jag bunkrat upp med massor av nya produkter och hoppas att de ska hjälpa mig :)

Efter min sista PT timme ikväll ska jag rensa ut badrumsskåpet och byta ut allt gammalt mot det nya :)

Fick även med mig massor av prover i denna söta lilla necessären :)

KRAM D.

Comments (2)
tipshttp://WebsiteEtt tips är att ta en matsked kallpressad linfröolja om dagen. Det gäller att smörja och återfukta inifrån :-) förstår att det kan bli svårt med din diet men jag tänkte bara tipsa ändå!2014-02-27 17:06
Denise NordénTusen tack! Det ska provas efter min diet =D låter vettigt!!2014-02-27 17:53
0 av 1
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS