deddenisen

Idag är en stor dag för mig. Nej, jag har tyvärr inte fått reda på mitt resultat från mina examensprov, men detta känns på någotvis större! Idag är det exakt ett år sedan jag tog tag i mitt liv och min träning. Såhär skrev jag för precis ett år sedan i bloggen:

Jag skulle aldrig i mitt liv kunna tro att jag skulle sitta här ett år senare med en fysik som jag aldrig tidigare haft, en träningsgrupp på facebook med 700 medlemmar, en tävling framför mig, sponsorer som tror på mig och förhoppningsvis en licens som Personlig tränare inom kort.

Jag är så otroligt, otroligt stolt över mig själv som bestämde mig och höll mig till det jag älskar. Som gav det en ärlig chans och som har fortsatt även när det varit tufft.

Träning kommer aldrig att vara enkelt för man kan alltid avancera men det är det som är det fantastiska och det jag älskar! Jag känner mig äntligen hemma och tillfreds med mig själv.

Avslutningsvis vill jag säga att ALLA kan! Det handlar bara om att bestämma sig. Jag är ingen powerkvinna som föddes med muskler. Det är blod, svett och tårar bakom min kropp som jag har idag men Du kan du med! Känns det svårt i början, ta hjälp. Det kommer vara din livs bästa investering för utan en god hälsa spelar inte så mycket annat roll för vad träning verkligen handlar om är att orka vara med i längden. ♥

Tack till alla som har söttat mig detta året när det har varit tufft. Ni är helt fantastiska! Ett år har passerat och vet ni vad? Det här är bara början! Jag hoppas ni vill fortsätta följa mig och min resa!

En före och efter bild från förra året och idag!

Ett extra stort tack till min fina pojkvän som stöttat mig! Som älskar mig precis lika mycket om jag har större axlar och biceps än förut :)

KRAM D.

 

Comments (2)
Aaronhttp://WebsiteCongratulations! I love to see when someone overcomes adversity and reaches success and then inspires and motivates others. You look amazing and hope this coming year will be wonderful also, <32013-10-31 19:58
maddehttp://finaldecision.blogg.seDu har byggt fint på 1 år :) Men du var ju knappast ful innan ;) Kan du inte berätta lite kort om fröken sverige, jag har förstått nu att du tävlade för nåt år sen? Jag har inte följt din blogg så länge.2013-11-01 19:08

Idag strosar jag omkring i min mysiga tröja från Gina Tricot som jag fyndade i Varberg för 49kr och en boll på huvudet. Helt i min smak :) Maten är inhandlad, lagad och uppäten. Disken är diskad och ljusen är tända i lägenheten. Det är alldeles grått och tråkigt ute idag men det gör mig ingenting för jag har precis placerat mig i soffan och ska snart kika på en film. Jag verkligen njuter av att vara ledig idag!

I eftermiddag ska jag träna och ikväll ska jag äntligen få träffa mina små killar i Frösakull igen. Gud vad jag har saknat dom! ♥

I övrigt mår jag mycket bättre idag. Jag sov ut i morse och vila var nog det som behövdes. Lite återhämtning i mellan åt är aldrig fel..! :)

KRAM D.

Comments (0)

Efter att ha varit borta i två veckor och när man har en pojkvän som inte har tid att varken handla eller äta, haha, så ekade det tomt i kylskåpet! Idag är jag ledig och passade på att åka och handla. Älskar känslan av ett fullt kylskåp :)

Lyckan blev total idag när jag såg att den klassiska Kvargen har kommit i vaniljsmak! Oh my lord! :D ♥

Sådant som Alltid står på inköpslistan är: Riskakor, kyckling, kvarg, keso, frysta bär, mjölk, köttfärs

KRAM D.

Comments (2)
Losyhttp://WebsiteTänka bara på att i vaniljkvargen brukar det vara mycket mera socker! Jag brukar blanda ca 1/3 vanilj med 2/3 naturell det funkar kanon!2013-11-02 08:52
Denise NordénJag har faktiskt koll på det! Men tack för din omtanke! Med tanke på att jag är på bulk nu är det ingen större föra =)2013-11-02 08:59

Efter min sista rast på jobbet började jag känna mig yr och lite illamående med värk i kroppen. Jag har fått munsår och har känningar i halsen så något lurt är det i kroppen och jag misstänker att det har med all stress att göra den senaste tiden. Det är så jag funkar, eller inte jag. Hade jag fått bestämma hade jag kört på varje dag men min kropp fungerar tyvärr så. Så efter jobbet åkte jag direkt hem och hoppade i en varm dusch och sedan dess har jag legat i sängen och kollat på filmer. Jag känner mig fortfarande ganska matt men jag har igen feber eller förkylning. Jag är helt enkelt bara utmattad...

Det är svårt att hinna med allt som jag vill jämt och ibland frågar jag mig själv om jag tagit mig vatten över huvudet som ska hinna med allt, men jag gör så gott som jag kan men vissa dagar säger kroppen ifrån och orken finns inte där, hur mycket jag än vill..

Men det är tur att man älskar det man sysslar med! Då går allt så mycket enklare! :D Nog om mitt elände. Ny dag och nya tag imorgon. Förhoppningsvis mår jag mycket bättre efter att ha fått sovit ut ordentligt imorgon :) Det var ett par veckor sedan sist!

KRAM D.

Comments (0)
0 av 1
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS