deddenisen

Sammanfattning av denna dagen. GRYM! Så skönt med tanke på min annars ganska kaotiska vecka..! Haha! Men efter regn kommer sol och det vet man ju. Så när jag har en "dålig" dag brukar jag tänka, "snart vänder det!" :)

Började dagen med jobb på NOTME med grabbarna och det var rolig att vara tillbaka. Förra veckan låg jag hemma med ögoninflammation så det kändes ju sådär.. Men idag var jag tillbaka och vi gjorde massa nya inköp inför våren och sommaren. SÅ KUL och jag längtar till jag kan springa runt i klänningar, bara ben, linnen och converse! Hoppas dagarna tills dess går snabbt..

På lunchen åkte vi in till stan och åt kinamat. Det var länge sen och satt fint! :) Något jag har märk nu när jag börjat träna är att jag äter som en häst! Jag antar att kroppen skriker efter energi, inte så konstigt när man gör av med massa på gymmet! Så idag på buffén gick jag mer än en vända ;)

Just nu "bulkar" jag. Jag äter precis allt och massor för att mina muskler ska växa. Om några veckor kommer jag bli mer "hälsosam" och försöka äta rent! Absolut ingen bantning, det vet ni att jag inte är så glad för och det känner jag verkligen inte att jag behöver, men jag kommer att tänka på att stoppa i mig mindre socker osv.! :)

Efter en heldag på kontoret kände jag mig laddad för ett stenhårt pass på gymmet. Jag fullkomligt älskar Paulas FTpass på onsdagarna och kände mig riktigt riktigt laddad efter att ha missat det förra veckan och herre gud vad jag körde. Kroppen svarade på allt jag gjorde också och det är en sådan häftig känsla! :) Paulas pass gillar jag för det är bra övningar, musiken är grym och volymen är ganska hög! Annars tycker jag många instruktörer sänker musiken väldigt mycket och det har jag lite svårt för. Jag vill helst inte höra mig själv flåsa hahaha!

Nu har jag precis fått i mig en proteinshake och kvällsmat så nu har jag fyllt på kroppen med bränsle så den orkar morgondagen :)

Påtal om morgondagen!! :D Imorgon kommer det hända en del roligt. Jag ska plåtas med Joakim Leihed. Han ska ta en pofilbild på mig med tema fitness vilket givetvis känns sjukt roligt! :D Men sen kommer lite nyheter att släppas. Kan knappt bärga mig, som Vi har väntat, men snart.. IMORGON! Låt kvällen gå snabbt! :D

Jag hoppas ni har haft en kalasbra dag. Känns sjukt att det redan är torsdag imorgon! Helgen är nära :D

KRAM D.

Who knows what the future holds?! But I kind of like that ;)

 
Comments (0)

Igår bakade jag världens godaste knäckebröd! :) 

Här kommer receptet som söta Miki tipsat om:

Det du behöver är:

2 dl grahamsmjöl 0,5 dl linfrön 1 dl sesamfrön 1 dl solrosfrön 0,5 dl rapsolja 2 dl kokande vatten flingsalt Toppa med pumpa kärnor

Blanda samman alla ingridienser och tillsätt lite salt. Bred därefter ut smeten på en plåt med bakplåtspapper och strö över lite flingsalt (brukar använda plastfolie för att få ut smeten). Dela sedan smeten i så stora bitar du vill ha dina knäckebröd och grädda i ugnen i ca. 1 timme på 150 C.

KRAM D.

Comments (0)

FOTO: Johan Åkerström

KRAM D.

Comments (0)

Hej mina vänner! Ville bara säga hej och jag och Liston ville ge er en onsdagspuss! :D Älskade att Johan lyckades fånga pussen på bild från oss båda. Haha!

Även fast det är grått och tråkigt ute fick blommorna sitta i håret. Tycker det är så himla fint. Tänk då till sommaren med lite bränna och till shorts. Mumma! Det är bara att hålla ut, snart är det vår!

KRAM D.

 
Comments (0)
0 av 2
ARCHIVE May 2016 (2 Posts) April 2016 (34 Posts) March 2016 (32 Posts) February 2016 (41 Posts) January 2016 (39 Posts) December 2015 (43 Posts) November 2015 (60 Posts) October 2015 (32 Posts) September 2015 (29 Posts) August 2015 (35 Posts) July 2015 (42 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (123 Posts) August 2012 (109 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (165 Posts) April 2012 (123 Posts) March 2012 (179 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (184 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (145 Posts) July 2011 (147 Posts) June 2011 (132 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (193 Posts) September 2010 (137 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (159 Posts) March 2010 (143 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (228 Posts) July 2009 (125 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (143 Posts) October 2008 (122 Posts) September 2008 (199 Posts) August 2008 (251 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS