deddenisen

Hej allihopa!! ÅÅÅÅH Äntligen solsken och VÄRME! Så underbart så det finns inte cool Jag spenderade ett par timmar på stranden i morse och trots att jag smörjde in mig så har jag bränt mig på vissa ställen  Typiskt! Men men, det hör väl till de första dagarna i solen sad #inteens50skyddhjälptemigidag

Jag orkade inte ligga så länge på stranden och jag hade träning ikväll så man kan inte bli för såsig. Så efter ett par timmar på playan åkte jag förbi grabbarna på kontoret och sa hej och åt lunch med dom ute i solen. 

Eftermiddagen/kvällen spenderade jag på gymmet och jag har dragit igång min squat routine. Tanken är att jag vill ta 90kg igen. Så idag stod det 6 set med 2 reps med 68kg på schemat och det gick bra! Tjohoo!!

Nu väntar sen kvällsmat. Grillat bjuds det på idag! Mumma!! 

KRAM D.

Comments (0)

Måste slå ett slag för denna parfymen som min kompis tipsade om. Jag är helt kär! Och som tur är var hennes sambo i Stockholm och lyckades köpa med sig två hem. En till mig och en till Åsa!

De säljs på NK och är ganska svåra att få tag på så jag är himla glad över att jag fick händerna på en av dom cool Den doftar såååå gott. Så är ni ute efter en ny parfym så måste ni dofta på den här. Den är lite dyrare än vanligt men den är dryg så det krävs inte så många sprut för att lukta gott länge och så är det ett svenskt företag vilket jag tycker är roligt och något jag vill supporta! cool

 

KRAM D.

Comments (0)

Hej allihopa!! Igår var det måndag. Ny vecka, nya tag, full rulle och gasen i botten! Jag hann med två träningspass och sedan svirade jag om och hann även med att dansa loss på Club M ute i Tylösand. En riktigt bra start på veckan måste jag säga! cool

Jag hade precis lika roligt igår fast än att jag inte drack och körde bil hem. Jag har en del kul som väntar i slutet på sommaren och känner varken behovet eller lusten att dricka alkohol. Det sabbar min träning och jag mår inte bra av det. Svårare än så är det inte. Och jag känner inte att jag väljer bort något eller går miste om något heller för den delen utan jag vinner så mycket mer på att inte dricka. Man får väga fördelarna emot nackdelarna och då blir det ett enkelt beslut i mitt fall sad

Igår åkte turbanen på!! Älskar den. Har en i vitt och grått också och jag tycker det är en rolig accessoar som piffar till outfiten lite cool

KRAM D.

Comments (0)

Var det någon som sa protein? sad

En skopa pannkaksmix och en skopa proteinpulver. Blanda med vatten och sedan har jag i ett ägg också. Då blir det lite lättare att steka wink Detta toppade jag med proteinglass. Haha! En riktigt bra laddning denna söndag. Och så gott cool

Mumma!!! 

KRAM D.

Comments (0)
0 av 1
ARCHIVE July 2015 (1 Posts) June 2015 (35 Posts) May 2015 (39 Posts) April 2015 (45 Posts) March 2015 (41 Posts) February 2015 (43 Posts) January 2015 (53 Posts) December 2014 (51 Posts) November 2014 (62 Posts) October 2014 (80 Posts) September 2014 (69 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (124 Posts) August 2012 (108 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (166 Posts) April 2012 (124 Posts) March 2012 (177 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (185 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (144 Posts) July 2011 (148 Posts) June 2011 (131 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (194 Posts) September 2010 (136 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (161 Posts) March 2010 (141 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (230 Posts) July 2009 (123 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (144 Posts) October 2008 (121 Posts) September 2008 (200 Posts) August 2008 (250 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS