Hej allihopa! Hoppas att allt är fint! Det är ju freeeedag! frown 

Fy satan vilket pass jag fick till igår. Jag körde rumpa och avslutade med 20 min på stepmaskinen. Det är ett rent helvete men jag gillar det på något äckligt vis. Jag var helt dyngsur efteråt och helt slut också för den delen! Men såååå skönt! Den duschen man tar efteråt är bäst!

Det lutar mot att jag eventuellt har ett fotojobb om typ 10 dagar men inget är bokat ännu så  det återstår att se. Men oavsett vad så vill jag vara i så bra form som det bara går med så kort varsel så jag har ökat min cardio och minskat mitt intag. Om jag hinner så kör jag eventuellt en liten tömning och laddning också bara för det lilla extra. 

Det är mycket slit för något som inte ens är bokat och klart men min kropp är mitt redskap och jag har försökt hålla en helt okey offseason för att kunna ta spontana jobb. 

Idag står rygg och biceps på schemat och idag ska jag försöka mig på plyo. Jag får se hur mitt knä känns annars blir det steppen. Den är lite mer skonsam! Men svetten ska rinna. Thats for sure!

Ikväll ska vi hem till en kompis som fyller år så det blir en rolig fredag för mig! Dock blir det cola zero och läkerol om jag ska ens ska knapra på något. sad Nu kör vi!!

KRAM D.

Comments (0)

Nu såg jag att stadium lagt upp denna videon på sin youtube sida! Den är inte klippt på samma sätt som den som går på Tv:e just nu men på ett ungefär indecision De finns nog flera olika versioner och olika längder på videosen kan jag tänka mig. 

För er som inte sett den kan kika på den här eller för er som vill se den igen indecision Jag kan lova att vi var precis så trötta som vi ser ut. Herre min gud! Vi hade en PT på plats som tröttade ut oss för att de skulle få den rätta känslan och de fick dom. Helt slut var jag!

Jag minns när vi skulle spela in mina knäböj. Jag hade ändå 40 kg på axlarna och vägde själv 50kg just då och gjorde säkert 100 reps. "Tagning" "Bryt" "byt ljuset där" "tagning igen" osv! Men gud vad roligt jag hade!

KRAM D.
 

Comments (2)
Linnea LCGick en runda i Helsingborg igår kväll och där i Stadiums stora skyltfönster hängde en bild på Dig! Otroligt vacker! Stort Grattis till Dig! <32014-08-28 20:52
Liza S.Stort Grattis Denise!! Snygga bilder & reklam på en supersnygg tjej! Du är så värd detta! Kram 2014-08-30 10:03

Egentligen borde jag inte men jag förtjänar det så idag klickade jag hem dessa skorna! Jag har suktat efter ett par ett bra tag nu och efter att Stadiumkampanjen släpptes igår kände jag mig stolt över mig själv och ville belöna mig för allt hårt slit som ligger bakom dessa bilderna och filmen. indecision

Att sätta mål är viktigt och det är viktigt att belöna sig på något vis när man väl når de där målen. Det säger jag till alla mina klienter. Jag frågar vad de har för mål och sedan är det mitt jobb att hjälpa dom dit och jag säger alltid att de ska bestämma sig för något de ska göra när de uppnåt sina mål. Det blir den där extra moroten som gör att man vill fortsätta när det känns lite jobbigt. 

Ser fram emot att bära dessa i höst!

KRAM D.

Comments (0)

Hej mina fina läsare!! 

Idag är en ganska stor dag för mig. Eller ja, det är en stor dag! wink

Det började redan igår när Evelina skickade en bild på mig i skyltfönstret och Clara bredvid! Äntligen har bilderna kommit upp från plåtningen med Stadium! Det känns givetvis hur roligt som helst. Det är en stor dröm som gått i uppfyllelse! Och idag har jag fått massor av bilder skickade till mig på både facebook och sms och jag var givetvis tvungen att springa in på Stadium här i Halmstad för att kolla själv och där hängde jag! Runt om i hela butiken!! Helt sjukt egentligen.

NU såg jag precis reklamen!!! Herre gud! så sjukt! Men med det teamet som jag fick jobba med och de andra modellerna som också är med i filmen så kunde det inte bli annat än bra! 

Jag är helt överväldigad av alla fina kommentarer jag har fått under dagen och så tacksam! Jag hade turen att fotograferingen var 3 dagar efter min tävling så jag var verkligen i toppform. Tack till bästa Niklas, min coach, som fick mig i den formen och tack till min pojkvän som hela tiden tror på mig och peppar mig och min fina familj och vänner. Utan er hade det inte gått! 

Dessa bilderna skickade Jennifer i Stokholm till mig. Bilder från Stadium på Hamngatan i Stockholm

Denna bilden fick jag av Sarah från Göteborg!

Och dessa bilderna tog jag inne på Stadium i Halmstad. 

Bilderna och reklamen kommer att synas i Sverige, Norge, Danmark, Finland och Tyskland... Mamma mia! 

It always seems impossible till its done. Och det är så sant som det är sagt. Go and get them dreams!! För det är fasen inte omöjligt!

Ikvälll ska vi fira med Indiskt här hemma!! Nu ska nya mål sättas och jobbas för 

KRAM D.

 

Comments (1)
IvanaVilka grymma bilder! Jag gratulerar Denise!2014-08-27 21:15
0 av 1
ARCHIVE August 2014 (48 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (124 Posts) August 2012 (108 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (166 Posts) April 2012 (124 Posts) March 2012 (177 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (185 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (144 Posts) July 2011 (148 Posts) June 2011 (131 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (194 Posts) September 2010 (136 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (161 Posts) March 2010 (141 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (230 Posts) July 2009 (123 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (144 Posts) October 2008 (121 Posts) September 2008 (200 Posts) August 2008 (250 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS