Heeeej allihopa!! Då var man på tåget igen haha! sad Mötet/Träffen med Fitnessguru gick jättebra och känns kanon  Och jag har haft en fin fin dag här uppe i huvudstaden indecision Men nu är det dags att åka hem till Halmstad igen. Jag hann egentligen inte med så mycket mer än att resa upp äta en lunch, ta tunnelbana och buss till kontoret och sedan taxi tillbaka till stationen igen och nu sitter man på tåget igen. Är hemma igen runt 22 så det blev minst sagt en heldag men så värt! 

Efter att ha ätit lunch i Gallerian gick jag ut och såg detta. Haha! Mitt över gatan låg en Stadium butik och där i fönstret stod satt jag. Fortfarande jätteknas att se sig själv sådär..! Haha frown

Comments (0)

Det känns så jääääääääkla gött, rent ut sagt, att vara tillbaka till 110% när det gäller träningen. Sommaren var tuff för mig, och säkert för många andra också och det kan vara svårt att hitta tillbaka till alla rutiner men jag är verkligen tillbaka och förra veckan blev det 6 träningspass för min del. Känns riktigt bra! Nu är jag laddad för en ny träningsvecka men börjar denna måndagen med en välbehövd vilodag..!!

Jag körde rygg och biceps igår och det gick riktigt bra. Riskakan med nutella gav bra tryck i musklerna sad Tyvärr tror jag att jag antingen lyckades sträcka mig eller få en nerv i kläm för jag har så otroligt ont i ländryggen och ner mot rumpan och jag har sovit ur uselt i natt. Detta har hänt förut men det brukar ge med sig efter ett par dagar.. Suger att ha ont dock.. Bra med en vilodag helt enkelt!!

Latsdrag som jag älskar att köra och inga filter på denna bilden. Jag är supernöjd med min offseason form och tycker detta känns som en bra form att ha mestadels av året indecision

Aminosyror under passet och en bar efteråt! Båda från Gurun!

KRAM D.

Comments (0)

Hej allihopa!! Då var det måndag igen och en ny regering har valts. Jag tycker det är supertråkigt... Särskilt när vi är två egenföretagare hemma hos oss. Det är vi som kommer bli mest drabbade. Vi ochde unga i restaurang branchen... Och det som är mest tragiskt är att SD blev valt som tredje största parti med 13% av rösterna.. Vad sjutton händer!? Lite glad blev jag i alla fall att Fi inte valdes in. Jag tror inte riktigt på extremistiska parti..

Nåväl rösterna är räknade och folket har sagt sitt. Nu är det upp till bevis och Stefan Löfven sitter inte i en enkel sits.. 

Något positivt med denna dagen är i alla fall att jag sitter på tåget upp till mina sponsorer uppe i Stockholm indecision Jag ska hälsa på Fitnessguru gänget och det ska bli så himla roligt. Vi har arbetat ihop ett bra tag nu men jag har aldrig varit uppe och hälsat på så det var verkligen dags!

Igår hann jag inte blogga för jag och Victor var uppe i Göteborg och på Liseberg. Så himla mysigt och vilken tur vi hade med vädret!! Strålande sol och över 20 grader. cool Vi hann åka Balder, Kanonen och Helix. Det var ganska mycket folk och långa köer men vi kände oss nöjda när vi åkte hem igen. Hur orkade man springa omkring där från öppning till stängning när man var liten?! sad

Datorn är med mig på denna resan och jag har inget bättre för mig på vägen upp och ner så det lär säkert dyka upp fler inlägg under dagen indecision

KRAM D.

Comments (0)

Då har jag fattat ett stort beslut. Eller det är ett stort beslut för mig. Jag kommer INTE att ställa upp på Luciapokalen...

Efter noga övervägande och tankar fram och tillbaka och ett snack med min coach Niklas kom vi fram till att jag har andra utmaningar framför mig som jag vill satsa mer på just i detta nu. 

Mitt mål med mina tidigare tävlingar var först och främst att se vad jag kunde göra med min kropp och om jag skulle klara en sådan utmaning och för att ha ett mål att nå. Vilket jag gjorde! Jag tog mig igenom en 12 veckors diet och körde 3 tömningar och laddningar. Jag tog mig till final. Jag fick ett omslag på Body och jag fick min fysik uppmärksammad vilket ledde till Stadiumkampanjen. Vilket var mer än vad jag någonsin kunde hoppas på!

I nästa vecka ska jag till Stockholm på möte med mina sponsorer och på torsdag åker jag till Swcheitz. Jag har fullt upp med annat som inte tajmar en diet just nu. Och det känns så skönt att ha fattat ett beslut. Att vela fram och tillbaka är enbart stressande och det är inte bra på något vis. Nu känns det som 10kg har lyfts från mina axlar. Nu kan jag fokusera på det jag verkligen vill just i detta nu! 

Planen är: Att under hösten fokusera på att hålla en bra form för att kunna fota och promota. Vintern för att bygga och förbättra och våren till diet och eventuella tävlingar! cool

Jag hade kunnat ställa upp på Luciapokalen och kört en diet nu men jag vill göra mitt absolut bästa. Jag vill inte ställa mig på scen igen med en fysik som är sämre/lika bra som sist. Jag vill utvecklas på många plan! 

Så så ser det ut mina kära vänner! Som jag skrivit tidigare har Lucia aldrig varit spikat och jag har varit osäker redan från början och nu blev det inte en tävlingen denna hösten/vintern och det känns riktigt riiiiiiktigt bra!! Nu kör vi! Nya mål och nya utmaningar ska nås! wink Jag hoppas ni följer med på min resa 

KRAM D.

Comments (0)
0 av 1
ARCHIVE September 2014 (39 Posts) August 2014 (51 Posts) July 2014 (31 Posts) June 2014 (36 Posts) May 2014 (76 Posts) April 2014 (80 Posts) March 2014 (61 Posts) February 2014 (56 Posts) January 2014 (73 Posts) December 2013 (59 Posts) November 2013 (66 Posts) October 2013 (61 Posts) September 2013 (73 Posts) August 2013 (98 Posts) July 2013 (73 Posts) June 2013 (70 Posts) May 2013 (96 Posts) April 2013 (72 Posts) March 2013 (90 Posts) February 2013 (92 Posts) January 2013 (105 Posts) December 2012 (81 Posts) November 2012 (114 Posts) October 2012 (131 Posts) September 2012 (124 Posts) August 2012 (108 Posts) July 2012 (125 Posts) June 2012 (112 Posts) May 2012 (166 Posts) April 2012 (124 Posts) March 2012 (177 Posts) February 2012 (142 Posts) January 2012 (151 Posts) December 2011 (128 Posts) November 2011 (165 Posts) October 2011 (185 Posts) September 2011 (156 Posts) August 2011 (144 Posts) July 2011 (148 Posts) June 2011 (131 Posts) May 2011 (163 Posts) April 2011 (189 Posts) March 2011 (167 Posts) February 2011 (170 Posts) January 2011 (162 Posts) December 2010 (126 Posts) November 2010 (149 Posts) October 2010 (194 Posts) September 2010 (136 Posts) August 2010 (147 Posts) July 2010 (86 Posts) June 2010 (115 Posts) May 2010 (73 Posts) April 2010 (161 Posts) March 2010 (141 Posts) February 2010 (73 Posts) January 2010 (138 Posts) December 2009 (105 Posts) November 2009 (171 Posts) October 2009 (198 Posts) September 2009 (232 Posts) August 2009 (230 Posts) July 2009 (123 Posts) June 2009 (130 Posts) May 2009 (145 Posts) April 2009 (172 Posts) March 2009 (200 Posts) February 2009 (153 Posts) January 2009 (171 Posts) December 2008 (143 Posts) November 2008 (144 Posts) October 2008 (121 Posts) September 2008 (200 Posts) August 2008 (250 Posts) June 2008 (101 Posts) May 2008 (70 Posts) April 2008 (135 Posts) March 2008 (73 Posts) February 2008 (83 Posts) January 2008 (65 Posts) December 2007 (33 Posts) November 2007 (27 Posts) October 2007 (15 Posts)
OPTIONS